访问常仁法师《止住坏念想》

访问常仁法师

止住坏念想

访问主笔：释法菁

二Ｏ二二年九月十一日

当起了一个小小的坏念想，别忽视它，应该重视它的存在，而后教导它改变，否则它将会逐渐长大，等到它大到影响自己的思惟时，将会变得难以调伏。

大家可否有过一个经验，当自己对某个人出现了一点点的坏念想，这个念头只是悄悄的从脑海中出现，但之后的日子里，它已经在脑海中挥之不去，甚至它会带着你去看到这个人其它的缺点，因而逐渐产生更多的坏念想，难以止住。

为什么会有这样的情况出现？因为「看不好」的念头会蔓延，而且蔓延和干扰头部的速度很快，没有即时的改正自己，教导自己看好、想好，它将会控制你的整个头部，无法摆脱。

只要对任何一个人、任何一件事有坏念头出现，心中就会随之而产生波动，只是波动的程度大或小的差异而已。这些波动的出现，必定影响身心之清净，使得身体附体增多，又容易受到众灵的干扰，而产生更多更负面的想法，身心将因此而受到染污。

四众弟子们，彼此间的相处，都应当看好、想好，对于对方的错误、缺失或缺点，应当以包容之心面对，而非以看不好的眼光，将之放大，甚至评论。于世俗中这或许是常有之事，但于修行中，这样的行为将有碍自己修行，因为失去了一颗慈悲心、包容心与清净心。

修行路上，时时观照自心，守护好自身心念，能帮助自己提升，亦能于修行中得到法喜。

南无阿弥陀佛。

常仁