访问长高法师《在家修行》

访问长高法师

在家修行

访问主笔：释法菁

二Ｏ二三年六月四日

与佛有缘者，必然会在其万缘成熟时遇见佛，若此时你已遇见了，是否能把握得住？面对现在忙碌的生活，很多人为生活而疲于奔命，要谈修行，似乎是能力之外的事，暂时还没办法走入那样的生活。难道步入修行，就不能过平常的生活吗？或者，选择居住在家中，就不能修行吗？

长高看见有许多人对修行存在迷思，认为修行就一定要在道场，但现实生活无法让自己放下一些而进入道场，所以对于修行之事，迟迟无法往前跨步。

提到「道场」，大家既定的印象，或许是一间寺院、一间精舍，或一个场所，里头有法师，有同修，所以认定那样的地方是道场。但修行的道场是否就只局限于这些地方而已？其实不尽然。每个人生活所在之处皆是道场，其中的差异，就在于一个与自身生活脱离，另一个仍旧与生活连结在一起，但若问二者谁能成就？两者皆能成就，就看自「心」上的修行，是否能如实。

现今生活的便利，听经闻法不需要跋山涉水，透过电视、电脑、手机等科技产品，皆能听闻佛法，取得法宝，此项科技之进步，有助于修行者于家中亦能受佛法薰陶，若能将经法摄受入心，真真实实地由内层开始改变，将会大大帮助自己，达到快速的成长与灵性的提升。

谈及「在家」修行，长高看见最好的榜样是「苏佛」。苏佛在没有离开家的情况下，借由高度的「自律」能力，每日凌晨两点的日课从不间断，即使再寒、再冻，仍然维持固定的修行步调，毫无一日停歇。如此精进之心与行，即使于自家修行，依然能做到如此，最大关键皆在于「心」。

修行的愿心为何？当修行有了明确的目标与愿力，即使外境、外缘尚无法圆满之情况下，依然能于现有的环境及资源中，帮助自己，提升自己。如同在一个极其恶劣的环境中，将人类丢下，人类为了生存，即使一开始生活再多么的不适应，最终皆能顺应环境，发展出一套求生方法，这便是人类的本能，亦是人类生命的韧度。

面对修行也是如此，将目标设定好，为了达到此目标，即使当下环境多么恶劣，有再多的反对声浪，或环境再吵杂，生活再忙碌，拥有强大生命韧度的人类，依旧能随着自身愿力而一一突破，这样的心更真、真实，更具有诚意，是令人赞叹的。

苏佛在家修行，日日听经闻法，将所听之法内化于心，并真实从行为上改变，修调自己的个性。此改变，其家人皆有明显感受。而且苏佛之改变非只是一时，而是持续不间断地改，愈改愈深入，愈改愈透彻，完全放下过去的自己，从心上调整，焕然一新。

对于家人间的情感关系，苏佛并不会因为修行而冷漠，懂得以佛法之「智慧」维持家庭关系，不谈情感，而是慈悲对待，不使家人对佛法排斥。

长高举苏佛之例，勉励所有因种种因素而无法入道场内修行者。处处皆是心上的道场，修行不须各种配备与道具，亦无需环境的配合，完全只在当下「心上」的准备。莫强求等待因缘，生命长度有限，不如从此刻开始，修此内心，借由自己的改变来影响外境，愈难改变之处能被改变，那修行便是得利。

南无阿弥陀佛。

长高