永宁法师《瞋心》

二○一九年八月十八日

宇宙之中还有太多的众灵在等待，大家都是因为一时的个性而沉沦的，都因为忍不下一口气，因为不想被人误会，而做出了强烈的反应，这些反应除了要替自己站稳立场、保护自己外，可能也将刺，刺向了对方。对方在瞬间可以接收到，可能被你刺的满身是伤，也可能以更大的力道来还击，最后受到伤害最大的还是自己，全身的细胞已经如同火焰一般的振动，不管是外放而出或是内隐的，都如同火势在自己身上蔓延开来。生气、不平等诸多负面的情绪起伏，都是对自己的大毁坏。多少众灵都是因为如此的性情进入火焰之中、火山之中、石头之中、地狱之中、甚至魔界之中，那个爆裂的性情，瞬间不满己意就瞋怒，甚至波及到周边的人也不在意，无法改掉的瞬间爆发，都让自己全身是火。最终以火的刑罚来受之。瞋，也代表着自我太重了，因为踩到了自己的地雷才会瞋，当自己在受苦时，后悔莫及。再次受到刺激时又忘却一切，这就是自我刚强难化的性情。每一个人里面都有，都有不受人折服的部分，这已经产生了微细的瞋。当这色身不愿意受刺激或是听到不好的，心中产生了不悦，也要检视自己是否已经有瞋怒之意了。瞋就在一瞬间的微细之间会产生。如今要克服「瞋」，只有学习心量，学习没有身体的感受，学习体谅他人。于一次又一次的练习中学会心平气和，学会冷静处理，瞋并不能够让事情圆满，反而是破坏了彼此的和睦，需要花更多时间来平复心情和修复两人之间的关系。瞋，没有绝对的好处。是每个人内在的含藏，需要懂得道理来修行、磨练，渐渐将之磨平，此非一朝一夕，却也是改个性的基础之一。不是一时逞强的问为什么要改或是一定要改的问题，而是不改受苦的还是自己这个身还有这条受报的灵。与众共勉之，免去地狱六条根。

南无阿弥陀佛。

永宁

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