访问永宁法师《正念的力量》

访问永宁法师

正念的力量

访问主笔：释法菁

二Ｏ二三年二月二十一日

有些人心性乐观，有些人则是较为悲观。同样一件事，乐观的人看好，悲观的人想坏；梦想还未达成前，乐观的人期待美好的结果，悲观的人担心会有灾难来破坏一切。这两种人同时存在地球上，当然，在极端的两侧，也有较趋于中间者，也就是没有完全的乐观，但也没有强烈的悲观，乐观与悲观都有，这样的人或许对大家来说较为亲近一些。

「正向」的心念和「负向」的心念，都能对身体产生影响，最受影响的就是自己体内的众生，而众生就在每个人的身体细胞空间里，所以正向能感化他们正向，负向当然也能带动他们变得更加负向。

为什么身体会生病？很多时候和自己的心念有强烈的关系，自己的念头引来了疾病，从灵性方面来看，便是自己的坏念头将体内众生唤醒，也就是将自己的业力找来了，身体当然因此而生病。

可以看看生病的人们，他们绝对有一个强烈的心念或个性在影响着他们，这个心念或个性必定需要被打破和改变，才能翻转现在已经显前在求讨的业力，但若是这样的心念和个性依旧，自然随着业力走，身体不但不会好转，有可能还会继续恶化。

用什么样的方式来改变这个引发自己生病的心念或个性？就用「正向的力量」，不论每个人这个心念或个性是如何，都用正向的力量来感化它，慢慢地改转它，让它随着正力而转正。如同原本习惯想不好的心念，开始用正向的力量将这样的心念转好、转正、转善，改变的同时，身体细胞内的众生也在学习，当众生也有所感应，跟着一同改变，身体病变的细胞自然出现好转的变化。

在这过程中，需要不断提起自己的觉性，觉性用于告诉自己：什么都要想好，没有一件不好的事。习惯性的使用正念之后，身体自然会被带出一股力量，这股力量可以帮助身体修复，提高自己的免疫能力，来对抗体内已经生成的癌变细胞。

比起药物，这样的正向心念能自然的疗愈自己，不透过伤害身体方式，柔和的改转这个身体，帮助身体找回原本的自愈能力，这是每个人都可以做到的。

有些人可能会很苦恼，他们学不会如何正念，永宁要告诉这些人，就学佛吧！学佛的慈悲，学佛能包容一切众生的种种恶相，同样看他们好，耐心等待每一位众生回头。这样的心念是极大慈悲的正念，佛不见一位众生的过错，永远见他们心中的善，等着他们回归极乐故乡，值得我们学习。

正念的养成，需要「心量」，而心量的滋养需要「慈悲」，每个人都能学会，只要有一颗愿意改变的心。现在只有正念能帮助大家，业力的翻转不能没有慈悲、心量及正念，值得大众一同努力。

永宁