2023/7/16中峰三时系念 午供 夏莲居老居士开示《快走，跑步时》

老师开示 主笔：释海愿

二Ｏ二三年七月十六日

夏莲居老居士开示：
夏日，于晨起太阳未高挂或傍晚凉快时，
冬日，于暖阳升起，遍照大地时，
可于水泥地上绕屋子快走，
或于草地上跑步。

于快走或跑步时，心中随着佛号的节奏念佛，
南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……
直直念去，念念相续不中断，
念得清清楚楚明明白白，
同时一身的附体众生也被抖落。

亦能于快走或跑步念佛的同时，
能如苏佛所教的进行观想超度，请佛放光接引众生。
智慧光，常照光，清净光，欢喜光，
解脱光，安稳光，超日月光，不思议光。

于佛地，弥陀在此，
能助诸子行观想超度，长养慈悲心，
时时可观，处处可观。
周围的花草树木、大地生灵、云端众生、蚂蚁飞虫等，
皆是可观可度之有缘众生。

若是快走或跑步时，
不是念佛，而是一边想这，一边想那，
那是打妄想，是污染，
如此的心念波动，反而招感周围的众生附体。
请注意！
南无阿弥陀佛