访问永宁法师《昏沉之因》

访问永宁法师

昏沉之因

访问主笔：释法菁

二Ｏ二三年五月三十一日

永宁看见佛寺里的修行状况，「昏睡、昏沉、进入空间」是普遍常见的现象，其实这样的情况也不是只有在这里才有，于其他寺院里也是经常能见。

如此显见之情况，是否因为常见就不需要理会它？那就错了，正因为每个人都会遇到这样的情况，就代表它更需要被克服，唯有真正克服者，才有可能突破众生的控制，最终方能出离六道，解脱轮回。否则，只会沦落为同一群轮回众生，因为昏沉、昏睡、进入空间，而无法往生西方极乐世界。

永宁发现，在有些人的观念里，会认为这样的情况在时机一到时，就会慢慢转好，相信这只是一个过渡现象，因而对这样昏沉的情况有些大意。

确实这是修行上的一个过渡时期，是多数人必经的阶段，然而，若是以为时机一到就会好转，那将会永远等不到那一天，因为那个「时机」是必须要借由你日积月累的精进修行，改调身心，积功累德，与众生化解，才有可能度过这个过渡时期，突破昏沉的障碍，等到所谓的「时机一到」的那一刻。但若是每天还是老样子，修行提不起劲，做事不积极，那「时机」永远不会出现，只会步步走向轮回这条路。

于佛寺中，经常可以听见苏佛师子吼的音声，不断在唤醒昏睡的人，他常说「男男女女都有」。确实这样的情况在男男女女身上都会发现，因为不论男众或女众，都同样有业力存在。

每个人昏沉的原因不尽相同，但不论什么样的因素，多半都和自身的意念脱离不了关系。因为意念可以让自己变得积极或消极，意念也可以让念头转正念或负念，意念也可以牵引出自己累劫累世的冤亲债主，所以意念主宰了一切。

可以观察到的是，每个人在初次做一件事时，都非常有精神，因为感到新鲜，对每个环节都充满好奇心，能全神贯注在里头。如同第一次参加法会，对于法会感到十分好奇，所以不会有昏沉的情况出现。然而，当参加法会一次又一次之后，开始倦怠了、疲乏了，便频繁出现昏沉、昏睡或进入空间的情况。此时可以明显看见，「意念」又开始起作用了。

是什么样的意念，让自己出现昏沉之状况？或许出现对自己身体感受的意念，像是感觉到身体疲乏，瞬间出现「无聊、很累」这样的念想，头部可能因此而开始出现非常多的思惟，当思惟密布整个头部，就容易受到外灵或体内冤亲的干扰，而瞬间被牵引进入空间。

永宁清楚看见，多数人出现昏沉之状，也都和「缺乏恭敬心」有着非常大的关系，缺乏恭敬心里头的意念是什么，或许因人而异，但只要对于所做之佛事，不论是法会、诵经、拜佛或经行，一旦缺乏恭敬心，任意地让自己懈怠、放逸，在专注力无法集中之情况下，必然容易受到影响，而出现昏沉之相。

每个人都应该觉察自己昏沉的原因是什么，是什么样未被纠正的意念、心念，或有什么强烈的个性始终未改，而被众生频繁控制。不论何种的因素，都应该在每一次昏沉时观察之，并改变之，唯有不断地改，才能走向「突破」这条路，度过昏沉的这段过渡期。

南无阿弥陀佛。

永宁