访问长高法师《为什么修行要净化这个身体？》

访问长高法师

为什么修行要净化这个身体？

访问主笔：释法菁

二Ｏ二三年六月二十六日

当谈上「修行」时，必然需要开始改变这个身体及改变这颗心。心上的转变，带动身体改变，而身体的改变，也让此心同步在变化着。

修行的过程，同步也在净化这个身体，在净化之前，必然需要有所改变，才能达到净化的效果，否则身体还是容易呈现一团乱的现象，无法被净化。

到底「净化」是什么？长高在现代人的修行中，看见许多人对「净化」有着不同的见解。有些人觉得一定要打坐才是净化，有些人觉得不要说话就是在净化，有些人觉得待在一个清净的环境中，是一种净化，甚至有些人觉得，参加活动让身体感到快乐，也是一种净化。每个人对净化的定义有所不同，今天长高想要和大家谈的净化，是深层的净化，帮助自己内在灵性的净化，不是只有外在舒服感受的那种净化。

身体活在此五浊恶世愈久，就愈容易受到污染，尤其六根接触六尘，心不断在波动，每一次的波动，就是一次的污染。而这样的污染，不是只有这一世的身体受影响而已，有许多污染是连自己的灵性都受到了影响，那样的污染，将会生世相随，又跟着灵性在下一次投胎时，显现在身体上。

「个性」也是一种污染，每个身体都有个性。单就「执着」这个特质而言，就是一种个性。很多人都有执着的个性，只是每个人执着的事项不同，执着的样子、强度、心态也不同。它必须被借由修行而慢慢净化掉，才能让自己的身体保持清净，否则执着的个性，只会将脏污一点一点再染上这个身体，无法达到净化的效果。

人类的个性非常多样，这个身体相当复杂，内在灵魂经过生生世世之中无数次的轮回，非常多的记忆都存在阿赖耶识中，所以这颗心、这个身体的复杂程度，是我们难以想像的。

净化的方式，是将所有阻碍灵性清明的障碍净除，帮助身心灵恢复清净的状态。如同刚刚说的「改个性」。个性剧烈的影响着此身体，个性也会将自己累劫累世的业力再次找上，所以个性的存在，对身体的净化形成一大阻碍，必须改调自己的个性，才能一点一滴帮助自己的身体净化。

「断除思惟」也是一种净化。每个人的脑部里，都有着密密麻麻的思惟，要断除思惟对很多人来说并不是一件容易的事，因为断除思惟不是口上说断就能立刻斩断，此思惟的背后有很多因素存在，包括个人的人格特质、个性、习气、成长环境影响、身心状态、私心干扰等等，必须同步将这些因素彻底处理、改变过后，思惟才能同步被净化与减少。

长高刚刚列举了几项净化的方式，这些净化，皆是借由内在的修调与改变，来帮助自己的身心灵净化。此净化，是将身体里的脏污彻底地挖出、改变、改装，而后净化，此种净化相当深层，可以触及到自己的灵性，所以当如此净化过后，不论在什么样的环境中，内心皆能得到平静、清净，不会轻易的受到影响及污染。

修行为什么需要净化？修行的目的，绝非只是让自己的身体感受到舒服而已，那样的目的，还未称作是修行。修行可以寻回自己的自性，可以找回自己的本能，同步提升自己的灵性。所以真正的修行可以让身心产生极大的变化。而修行过程中，少不了的就是「净化」，此受染浊的身体，就是需要净化它，才能看见最初清净的本貌，净化出内在的本质，看见灵性的光辉。

因此谈上修行，必然需要深度的净化，非只是不说话而已，还需彻底地从内在修调，才能达到真正彻底的净化与净定。

南无阿弥陀佛。

长高